Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik - muss das sein? Schwangerschaft und Geburt bedeuten eine große Veränderung für den weiblichen Körper. Speziell die Beckenboden- und Bauchmuskulatur wird durch die Geburt stark beansprucht. Unfreiwilliger Harnabgang und die Senkung der Gebärmutter sind dabei die häufigsten Folgen.

Unsere Rückbildungskurse beinhalten Beckenbodenwahrnehmung und -aktivierung, sowie Training der Bauch-, Brust- und Beckenbodenmuskulatur.

Wann
Nach telefonischer Absprache.

Wie oft
1x wöchentlich

Kosten
werden von der Krankenkasse übernommen

Zielgruppe
Wöchnerinnen bis zu 8 Wochen nach der Entbindung