Geburtsvorbereitungskurse

Ziel der Geburtsvorbereitung ist die Begleitung durch die Schwangerschaft, Vorbereitung auf die Geburt und das Leben mit dem Neugeborenen.

Unsere werdenden Eltern sollen dabei ermutigt werden, die Zeit des Eltern-Werdens aktiv mitzugestalten und Verantwortung zu übernehmen. Durch den Kontakt in der Kursgruppe haben Schwangere und ihre Partner die Gelegenheit, Freude, Hoffnungen, Ängste und Befürchtungen mit anderen Teilnehmern zu teilen.

Lassen Sie sich bei der Auswahl des Kurses von unseren Hebammen beraten. In den Kursen werden unter anderem Schwangerschaftsgymnastik, Atemtraining sowie Entspannungsübungen durchgeführt.

Wir geben Informationen über Veränderungen in den letzten Schwangerschaftswochen, den normalen Geburtsablauf mit seinen einzelnen Phasen, Möglichkeiten der Schmerzlinderung, die erste Zeit des Wochenbettes und Grundlagen des Stillens. Außerdem gibt es praktische Übungen, die Ihnen helfen gut durch Geburt und Wochenbett zu kommen, z.B. Entspannungsübungen, Atemtechniken und Geburtspositionen.
Empfohlen wird ein Kursbeginn ab der  28. -30. SSW, bei Zwillingen auch früher. Die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse.
Unsere Hebammen bieten sowohl Einzelkurse (für Frauen) als auch Paarkurse an. Neu ins Sortiment aufgenommen sind Wochenend - Kurse für Paare, welche den gleichen Inhalt und Stoff vermitteln.

Gern können Sie die Kurshebamme zur gewünschten Übernahme der Nachsorge ansprechen.

Einzelkurse

• 1 x pro Woche
• 7 Doppelstunden, davon einmal (auf Wunsch) mit Partner oder Begleitperson (5. oder 6. Woche)
• Dienstag      10:30 bis 12:30 Uhr oder 16:00 bis 18:00 Uhr
• Donnerstag 10:30 bis 12:30 Uhr oder 13:30 oder 15:30 Uhr
• Eigenanteil für Partner / Begleitung 15,- €

Paarkurse

• 1 x pro Woche
• 7 Doppelstunden, davon einmal ohne Partner (3.Woche)
• Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag 19 - 21 Uhr
• Eigenanteil für Partner 100,- €

Wochenend-Kurse

Variante 1:

• Freitag 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr - mit kleiner Pause
• Samstag 09:00 bis 14:30 Uhr - 1 Std. Väterrunde, 1 Std. Frauenrunde, incl. Mittagspause
• Sonntag 09:00 bis 14:30 Uhr - incl. Brunch
• Eigenanteil für Partner 90,- , (z. T. von den Krankenkassen erstattungsfähig)

Variante 2:

• Freitag 15:30 - 20:00 Uhr "Was Frauen bewegt - Nachmittag ohne Partner" incl. 30 min. Pause
• Paartage:
  Samstag: 10:30 - 16:00 Uhr "Wir werden Eltern" incl. Mittagspause
  Sonntag: 10:00 - 15:30 Uhr "Das Baby ist da" incl. Mittagspause
• ein kleiner Mittags-Imbiss für das Wochenende (kostenplfichtig) kann organisiert werden
• Eigenanteil für Partner 75,- - Kostenübernahme durch die Krankenkasse individuell möglich

Treffpunkt

Haus I in den Räumen der Physiotherapie

Termine

Aktuelle Termine finden Sie >>hier<<